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Et sans inscription pour télécharger le régime


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Le régime miracle qui marche pour tout le monde n'existe pas. Le régime le plus efficace est celui qui est adaptée aux habitudes alimentaires et au mode de vie de la personne qui l'adopte. Parmi toutes les recettes qu'on peut se voir proposer, certaines sont efficaces tandis que d'autres sont dangereuses pour la santé.

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Pour faire suite à l’article précédent : les pires régimes tendance 2017 qu’il faut mieux éviter, je vais maintenant vous donner les régimes qui m’ont permis de perdre du poids durablement.En fait, je parlerai plutôt de régime alimentaire. Découvrons ensemble comment identifier un bon régime et analysons ceux qui marcheront.